Îmbunătățiți rezistența și îmbunătățiți performanța atletică

L-carnitină poate promova acizii grași în membrana mitocondrială datorită puterii de oxidare, astfel încât L-carnitina poate promova arderea grăsimilor corporale pentru a furniza energie în timpul exercițiilor fizice, l-carnitina și poate promova, de asemenea, oxidarea aminoacizilor cu lanț ramificat, poate schimba enzima respiratorie mitocondrială activitate, care poate îmbunătăți capacitatea puterii de oxidare aerobă a organismului. Prin urmare, utilizarea adecvată a l-carnitinei la sportivi poate îmbunătăți generarea de energie în sport, poate îmbunătăți nivelul de rezistență al corpului, astfel încât să îmbunătățească performanța sportivă, în special pentru sporturile de anduranță. L-carnitina a fost folosită pe scară largă ca supliment de către echipa italiană care a câștigat Cupa Mondială din Spania din 1982, unde jucătorii erau atât de apți din punct de vedere fizic și jucau atât de bine. De atunci, l-carnitina a fost utilizată pe scară largă în sport.

Întârzierea procesului de îmbătrânire

Energia este cea mai mare forță anti-îmbătrânire, iar celulele sunt e
nervos atunci când au suficientă energie. Scăderea energiei celulare este una dintre cauzele îmbătrânirii accelerate a corpului uman. Suplimentarea adecvată cu l-carnitină poate întârzia procesul de îmbătrânire. În plus, suficientă energie are un efect protector asupra celulei, corpul îmbătrânește atunci când aprovizionarea cu energie celulară este insuficientă, suplimentul cu l-carnitină nu numai că poate oferi suficientă energie și poate menține sistemul imunitar puternic, astfel încât să evite invazia. a unor boli.

Promovați recuperarea după oboseală

Suplimentarea cu l-carnitină poate promova activitatea piruvat dehidrogenazei în celule, promovând astfel utilizarea oxidativă a glucozei, ceea ce conduce la întârzierea apariției oboselii în timpul efortului. Producția excesivă de acid lactic în timpul exercițiilor fizice va crește aciditatea sângelui și a fluidului tisular, va reduce producția de ATP, ducând la oboseală. Suplimentarea cu L-carnitină poate elimina excesul de acid lactic, poate îmbunătăți capacitatea de exercițiu și poate promova recuperarea oboselii la efort. Amoniacul este produsul degradării proteinelor și este, de asemenea, semnul de identificare a oboselii la efort. Chiar și conținutul scăzut de amoniac va avea o toxicitate mai mare. Se constată că l-carnitina are un efect protector împotriva toxicității amoniacului, care poate promova ciclul ureei și poate degrada amoniacul în uree, înlăturând astfel toxicitatea amoniacului. Suplimentarea adecvată cu l-carnitină are, de asemenea, efecte evidente asupra sindromului de oboseală cronică. L-carnitina este implicată în multe legături metabolice. Joacă un rol important în îmbunătățirea imunității umane, protejarea stabilității membranei celulare, îmbunătățirea rezistenței la efort și rezistența la oboseală. Deficitul de l-carnitină corectat în mod activ poate promova pacienții cu sindrom de oboseală cronică toate tipurile de recuperare a tulburărilor metabolice, poate îmbunătăți sinteza energetică a organismului, poate îmbunătăți nivelul maxim de rezistență la exercițiu, are un efect anti-oboseală. Un anumit rol poate juca și prevenirea și tratarea subsănătății.